LA OBESIDAD, CADA VEZ MÁS FRECUENTE EN LA UNIÓN EUROPEA
3/2/2007 - Europa no para de engordar. Se calcula que en los 27 Estados miembros catorce millones de niños padecen sobrepeso, y otros tres millones son obesos. Además, en algunos de estos países la mitad de la población adulta pesa más de lo que debería, y dos de cada diez europeos serán obesos. La obesidad es ya una epidemia europea que afecta sobre todo a niños y adolescentes, según un informe del PE. Las medicinas propuestas: información, deporte, educación y comidas equilibradas en los colegios.
NUTRICIÓN - La alimentación previa a la competición tiene como función prevenir la
¿QUÉ COMER ANTES DE UNA COMPETICIÓN?
16/8/2006 - La elección tanto del tipo de alimento como de la cantidad que se va a consumir antes de la competición, depende de diversos factores físicos y psicológicos, por lo que conviene que cada deportista elija los alimentos según sus costumbres y el tipo de deporte a realizar, si bien existen algunas recomendaciones generales que conviene tener en cuenta.
NUTRICIÓN - Óptimo rendimiento gracias a una alimentación adecuada
NUTRICIÓN PARA EL FÚTBOL
6/7/2006 - Todo futbolista que desee mantener su salud y un buen rendimiento, evitar lesiones y poner en práctica sus habilidades y capacidades físicas y técnicas, cuenta con una alternativa más saludable y eficaz que el dopaje: una alimentación e ingesta de líquidos correcta. Este tema se trata en la nueva publicación de la FIFA "Nutrición para el fútbol", que resume en un lenguaje sencillo y claro la conferencia de consenso del mismo nombre en la que participaron expertos internacionales, llevada a cabo en la sede de la FIFA en septiembre de 2005.
EL 10% DE LAS CHICAS ENTRE 15 Y 19 AÑOS NO DESAYUNA
15/5/2006 - Una de cada diez chicas de entre 15 y 19 años comienza el día sin haber ingerido ningún alimento, según los datos de la última Encuesta Nacional de Salud publicados por el Ministerio de Sanidad y Consumo.
NUTRICIÓN - cambios en la dieta
LOS HÁBITOS DIARIOS PERMITEN MODIFICAR LA TENSIÓN
3/5/2006 - Hombres y mujeres con tendencia a la hipertensión arterial (HTA) tienen un mayor riesgo de sufrir problemas cardiacos a corto plazo. Vencer este obstáculo está en nuestras manos, sobre todo después de que un reciente estudio haya demostrado que pequeñas modificaciones en los hábitos de vida pueden darle la vuelta a este incierto futuro. La dieta puede ser el primer paso para lograr una vida cardiosaludable.
NUTRICIÓN - Universidad de Navarra
LA OBESIDAD AUMENTA EL RIESGO DE SUFRIR CÁNCER
1/3/2006 - “La obesidad aumenta el riesgo de sufrir cáncer”, asegura el Dr. Javier Salvador, director del departamento de Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universitaria de la Universidad de Navarra.
BEBIDA ISOTÓNICA - BEBIDAS DEPORTIVAS
27/9/2005 - Bebidas con gran capacidad de rehidratación. Tambien se las llama bebidas deportivas. Esta bebidas incluyen en su composición bajas dosis de sodio, normalmente en forma de ClNa o bicarbonato sódico, azúcar o glucosa y habitualmente potasio y otros minerales. Estos componentes ayudan en la absorción del agua.
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